Mai szoptatási napló

Idő	Mennyiség
3:00	90g
6:30	95g
8:40	70g
11:00	50g
Summa:	305 gramm

Elvileg naponta a tömegem 15%-át kell meginnom. Ez 3,4 kilóra 510 gramm. Jó úton járok affelé, hogy meglegyen a heti 15 dekás tömegnövekedésem.